quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Atletas quenianos se destacam em provas de atletismo.

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Muitas pessoas se perguntam por que os atletas nascidos no Quênia se
destacam tanto nas provas de atletismo, são vários fatores: primeiro o fator genético, o
treinamento e o fato de treinarem em altitude (acima de 2000 m de altitude).

Por serem negros, eles tem uma ótima capacidade aeróbia com altos índices
de vo2.

Outro fator a ser considerado quanto ao nível de treinamentos dos quenianos,
é a capacidade de recuperação, pois eles podem ficar meses sem treinar de forma
intensa e regular e dentro de poucos meses, são capazes de voltar de uma forma
surpreendente com pouco treinamento tudo graças a sua genética.

No Brasil se tivéssemos um melhor planejamento e estabilidade, teríamos um
rendimento melhor. Pois temos um material “humano” enorme com muitas revelações
surgindo, porem a falta de patrocínio desses atletas, obrigando a participação quase
em todos finais de semana nas provas que há premiação em dinheiro, praticamente
estragam qualquer tipo de planejamento de desenvolvimento de futuro, além
de “estourarem” os atletas devido aos desgastes de excesso de provas.

G2

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